July 11, 2009
ガンダム台場に立つ！
かっこイイ！っす。
いやぁ、来てよかった〜
06:09 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
歌舞伎座で観劇
歌舞伎座で奥さんといっしょに歌舞伎を観劇。
演目は「五重塔」と「海神別荘」で、どちらも新しい演目なので台詞まわしが現代風でわかりやすくて楽しめました。
海神別荘は天野喜孝が美術をやっているだけあり、大変綺麗な舞台でした。
03:24 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
また一つ歳をとったか…
今日でとうとう４４歳になりました。
いつもと違って、今年の誕生日はお江戸で迎えましたが、こうやって旅行先で誕生日を迎えたのはひょっとすると生まれてはじめてかも知れない。
（まぁ、会社から帰ると日付が変わっていて、既に誕生日が終わっていた…ってのなら何度も経験してますが(^^;)
なお、奥さんからは先に誕生日プレゼントをもらっています。
今年は幸運の馬蹄をデザインしたバックル付の革ベルト。
ちなみにそれを身に着けて奥さんに見せると奥さんはただ一言…
「よかった。入った…」
と言葉を漏らしましたとさ。（爆）
09:05 AM [日記・コラム・つぶやき] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
本日の体重（09/7/11）
体重：約85kg(ホテルのアナログ体重計で測定のため暫定値）
体脂肪率：測定できず
昨夜から夫婦で東京に来て(目的は歌舞伎座＆お台場（爆））いるため、暫定値です。
昨日の朝は5時半過ぎに起床。
起きた後はいつもどおりに朝の準備、朝食と済ませてから奥さんに送ってもらって出勤。
今日からの東京行きの荷物を一緒に持っていったのでいつもよりもかなり荷物が多め。
さすがにラッシュ時にこの荷物は周りに迷惑だし、こちらもちょっとしんどかった。
出社後は大体いつもどおり。
いくつか打ち合わせや資料作り。ちょっといつもよりも冷房がきつめだったのか、昼間はちょっとしんどかった。
夕方、いつもよりも早めに会社を出て東京へ。
途中で夕食（＆発泡酒（＾＾；)を買い、新幹線の中で食べる。
１０時半ごろにホテルに着き、先に来ていた奥さんと合流。
あとはホテルの天然温泉にゆっくりと浸かって疲れをとってから寝た。
07:25 AM [体重] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
July 10, 2009
本日の体重（09/7/10）
体重：84.7kg（前日から-0.2kg）
体脂肪率：27.9%（前日から-0.2%）
微妙に減っているけど誤差の範囲内ですな。
増加傾向が止まったのはいいけど、今夜から日曜まで奥さんと一緒に東京行きだから、そこでまた増加しちゃいそう…
昨日の朝も５時半過ぎに起床。
起きた後はいつも通りに朝の準備をしてから朝食を食べ、奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出社後はまぁいつも通り。
ここ数日ちょこちょこと作っていた資料を一気に片付けたのと、夜の７時半から９時までという遅い時間に会議が有って帰りが遅くなったというくらいかな。
ということで、久々にちょっと遅めに会社を出て帰宅。
帰宅途中、金山でダイエーに寄ってちょっと買い物をする。
帰宅時は奥さんに駅までまた迎えに来てもらい、家に着いてからかなり遅めの夕食を食べる。
その後、今夜からの東京行き（目的は歌舞伎＆お台場ガンダム！ま、明日は私の誕生日でもあるしね）の準備。
２泊するのでちょっと着替えが多めになったから、新婚旅行でも使ったキャスター付きのキャリングバッグを使うことにする。
準備完了後、遅い時間になっていたのでシャワーを浴びてからすぐに就寝。
時間が遅い事もあり、昨日はWii Fitで体を動かさなかかった。
06:18 AM [体重] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
July 09, 2009
本日の体重（09/7/9）
体重：84.9kg（前日から+0.2kg）
体脂肪率：28.1%（前日から変化無し）
うーん、なんでかわからんがまた増加傾向が続いています。
昼間、冷房の影響でちょっと動きが悪くなっているのかな？
昨日の朝も５時半過ぎに起床。
起きた後はいつも通りに朝の準備、朝食を済ませる。
ちなみに朝食ではこの間の土曜日に作ったバクラヴァを食べた。
今まで残っていたんだが、これでようやく食べ終わり。やはり夫婦二人だけだとちょっと量が多いお菓子はなかなか食べられないな。
朝食後、いつものように奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
朝方まで雨が降っていたようで雲行きはかなり怪しかったが、なんとかぎりぎり会社に着くまではもってくれた。
会社では相変わらず打ち合せや資料作り、その他もろもろ。途中、冷房のおかげでかなり肩がこわばってしまった。
昼休みに上司からボーナス明細を貰う。（支給は１０日）
昨年から額面で約１００万円のダウン！
予め会社から大幅減額と言われていたし、覚悟はしていたが…。
奥さんにも「ボーナス明細貰ったけど、あんまり楽しみにしないように」とメールしてしまった。(^_^;)
まぁ、このご時世、貰えただけいいか…と思う事にしておこう。
夜、いつもよりも少々遅めに会社を出て帰宅。
帰宅後、奥さんにボーナス明細を渡し、あとは軽めの夕食を食べ、Wii Fitで軽く体を動かしてからシャワーを浴びさっぱりとする。
その後は本を読みながらゆっくりと寝た。
こうやってみると、やはり体を動かす量が少ないってのがネックという感じだな。
06:13 AM [体重] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
July 08, 2009
本日の体重（09/7/8）
体重：84.7kg（前日から+0.6kg）
体脂肪率：28.1%（前日から-0.1%）
う、なんかいきなり増加。
昨日は特に食べ過ぎたりしていないし、極普通に過ごしていただけなので、なんでこんなに増えているか全くわからん…
強いて言えば昼に食べた丼のご飯がちょっと多めだったけど、それでこんなに増えるとも思えないんだが…不思議だ。
昨日の朝も５時半頃に起床。
起きた後は朝の準備、朝食と済ませてからいつものように奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出社後、朝一のミーティングが有った後はいつものように資料作り、調べもの、打ち合せなど。
会社では相変わらず冷房の風が強く、制服の上着を着たり、使い捨てカイロを貼ったり、時々ストレッチしたりして腰痛になるのを防御する。
夜も大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰宅後、お義母さんからの誕生日プレゼントとして日本酒の大吟醸を頂いたので夕食時に少し飲んだがさすがに良い香り。
良い物を頂きました。
あと、奥さんからも少し早めの誕生日プレゼントを頂く。
ありがとうございます。<(_ _)>
夕食後、またWii Fitで体を動かし、あとは風呂に入ってさっぱりとしてから就寝。
そんな感じで、特に体重にインパクトが有るようなことはしていないんだけど、なぜここまで増えてしまったのか本当に不思議な感じです。
06:17 AM [体重] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
July 07, 2009
本日の体重（09/7/7）
体重：84.1kg（前日から+0.3kg）
体脂肪率：28.2%（前日から+0.1%）
うーむ、昨日増えていた分が丸々戻った感じ。
昨日はあまり動かなかったのに加え、ちょっと生活のリズムが狂っていたからそのせいかな？
昨日の朝も早めの時間に起床。
起きた後は朝の準備をしてから、朝食を摂らずに出勤。
出社後は朝一番で健康診断。
こいつのおかげで朝食が食べられなかったので、この時点でかなりお腹が減っていた。
健康診断後、昼までちょっと時間が有ったので空腹に耐えるのが辛い。
また、血糖値がいつもよりも低いのか体がだるくてしかたがなかった。
（ま、冷房のせいってのもあるとは思うけど、そちらの方は冬に買いだめしておいた使い捨てカイロでなんとか防御）
午後、昼食を食べた後もなんか体がだるくて仕方ない。
やはり生活のリズムが狂っているとこうなるのかな…
夜、あまりにもだるいのが続くのでいつもよりもちょっと早目に会社を出て帰宅。
帰りがけ雨が降り出したが、奥さんが駅まで迎えに来てくれたので濡れずに済んだ。
帰宅後、夕食を食べ、お中元発送の手配をしたり、Wii Fitで体を動かした後、風呂に入ってさっぱりとしてから就寝。
あまり動かなかったのに加え、ちょっと生活のリズムが狂って調子のでない一日だったな。
（猫が死んだことをちょっと引きずっているってのもあるかも）
06:06 AM [体重] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)
July 06, 2009
本日の体重（09/7/6）
体重：83.8kg（前日から-0.3kg）
体脂肪率：28.1%（前日から+0.3%）
微妙に減ってくれているけど、昨日は色々あったからな…
昨日の朝は毋からの猫が亡くなったとの電話で起きる。
その後は実家へ行って猫の亡骸と対面したり、午後はペット霊園へ連れて行って葬儀をしたり…
昼、葬儀の時間まで妙に間が開いてしまったため、一度家に帰って少し庭仕事をする。
…というか、何かしていないと悲しくてどうにかなりそうなので、気を紛らわすためにも体を動かしていた方がいい。
夕方、猫の葬儀終了後帰宅し、やはり何かして気を紛らわしたいため、奥さんに頼んで夕食を作らせてもらう。
（ちなみに作ったのはまたトルコ料理の「Hunkar begendi （ヒュンキャール・べーエンディ＝スルタンのお気に入り）」。できばえなどはそのうち書く予定）
夕食後、しばらく休んでからWii Fitで体を動かし、汗をかいてからシャワーを浴びてさっぱりとする。
その後、以前撮影した愛猫ハナの写真を見ていたらまた涙が出て来てしまった。
きっとしばらくはこういう感じで悲しくなる事が多いんだろうな。
06:10 AM [体重] | 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
July 05, 2009
愛猫ハナ逝く
今日の早朝、実家の毋からの電話で目が覚める。
電話からは、
「ハナちゃん、亡くなりました」
との毋の声。
とうとう…という思いと、昨日は少し体調が良かったのにまさか…という思いの両方が頭の中を巡った。
まだ完全に頭が覚醒していないせいか、悲しいというよりもなんか夢を見ているような、現実ではないような不思議な感じ。
毋の言うには夜中の０時頃から様子が少しおかしく、あまり動かなくなってきて１時頃には完全に息をしなくなったということだった。
ここしばらくずっと闘病していて、医者からももうこの夏は越せないだろうと言われていたので覚悟はしていたけど流石にショック。
（脳梗塞から体の一部が麻痺し、その後に腎臓が殆ど機能しなくなっていたので、もう治療のしようが無くなっていた）
奥さんと一緒に実家へ行き、ハナの亡骸と対面するが、少し前に発症した脳梗塞のため片目が麻痺していた関係で、まだ目が開いており、瞳もしっかりしていたのでまだ本当に生きているような感じだった。
（念のため、姉が持って来た聴診器で鼓動を確認したが、やはり既に亡くなっていたということだった）
元気な頃とは打って変わってがりがりにやせた状態で、撫でると皮の下がすぐ骨というような感じで、こんな体でよく頑張ったな…と思ったのと、頭や体を撫でてやるとなんかまだ動き出すんじゃないかという感じがして…でも絶対に動き出さないということがわかっているから、体を撫でながら涙が出て来て仕方がなかった。
（段ボールの棺に入れられたハナ）
午後、ペット霊園で貰って来た段ボールの棺にハナの亡骸と花、かりかりの餌などを入れ、毋、私達夫婦、姉夫婦で車で１０分ほど行った所にあるペット供養をやっているお寺「慈妙院」へ行き、そこでお経を上げてもらってから火葬に。
最後のお別れの時も涙が出て仕方が無かった。
今まで何匹も猫を飼っていたが、ハナはその中でも一番長生きした猫で、しかも生まれてから死ぬまでずっと一緒だったと言うのは始めてということもあり、私もそうだが毋も姉もかなりショックを受けている。
でも、最後は毋にみとられて逝く事ができたし、下手に入院してそこで死ぬよりもまだ良かったと思う事にしている。
ハナ、お前は本当に甘えん坊で、わがままで、弱虫で、人見知りが激しくて、そしてちょっと間が抜けていて…色々面倒をかけさせられたけどとても大好きだったよ。
病気になってから今までずっと大変だったろうけど、もう苦しまなくていいからね。あとはゆっくりと休んでくれな。
11:55 PM [ペット] | 固定リンク | コメント (3) | トラックバック (0)
本日の体重（09/7/5）
体重：84.1kg（前日から-0.1kg）
体脂肪率：27.8%（前日から-0.5%）
微妙に減少。
まぁ、特に何もしていないのでこんなところだろう。
昨日の朝は８時過ぎに起きてから朝食をとり、整形外科へ行って腰のリハビリ。
ついでにエイデンへ寄って浄水器のフィルターを買ったのと、神社へ寄って神棚のお榊をお炊き上げに出した。
その足で実家へ行き、猫の様子を見る。
相変わらず殆ど動けないものの、先日見たよりも多少元気があるのか私を見ると鳴き声を出し、ちょっと甘えた仕草をする。
喉や眉間を撫でてやると久々に少しゴロゴロと喉を鳴らしてくれた。
この時は、悪いなりに多少は元気が出たのかと思っていたのだが…
帰宅後、軽めの昼食を食べてから奥さんのリクエストでまたバクラヴァを作る。
今回は気温が高かったため、生地に入れたバターがすぐに融けてしまい、ちょっと生地全体が緩めになってしまった。
おかげで生地を伸ばすのに苦労したため、前よりもちょっと生地が厚めになってしまった。
ま、味自体はそこそこ良い感じだったのでぎりぎり及第点かな。
夕方、日が陰り始めたところで庭仕事。
以前から作りかけで放っておかれた花壇を一気に作る。
土こそ入れていない物の、なんとか形にはなったというところ。
その後、ちょっとWii Fitで体を動かし、庭仕事とこれで汗を目一杯かいたので、早目の風呂にしてから夕食。
夕食時には久々にちょっと晩酌をする。
その後、奥さんとテレビを観たりしてから１１時前という早目の時間に就寝。
02:36 PM [体重] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
July 04, 2009
本日の体重（09/7/4）
体重：84.2kg（前日から+0.1kg）
体脂肪率：28.4%（前日から+0.6%）
うーむ、微妙だけど増加…
昨日は食べ過ぎたりしないように気をつけたし、多少体を動かすようにしたのになぁ…
昨日の朝はここしばらくと同様にやや早目の時間に起床。
起きた後はいつも通りに朝の準備をしてから朝食を摂り、奥さんに送ってもらって出勤。
早目の時間に出勤すると電車も空いているし、外もまだ暑くなる前に会社に着くので良い感じ。
出社後は大体いつも通り。
ただ、先日席替えで替わった席が、前の席以上にエアコンの空気が直撃する所で、おかげで体がだるくなってしまう。
とりあえず制服の上着を着てなんとか防御しているが、また使い捨てカイロのお世話にならんといかんかも。
夜、大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
駅まではまた奥さんが迎えに来てくれた。
帰宅後、軽めの夕食を摂り、Wii Fitで体を動かし、風呂に入ってさっぱりとしてから就寝。
ま、大体において平和な一日だったな。
05:59 PM [体重] | 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (1)
July 03, 2009
本日の体重（09/7/3）
体重：84.1kg（前日から-0.3kg）
体脂肪率：27.8%（前日から-0.5%）
を、前日から少しだけど減少。
昨日の夜はいつもよりちょっとだけ体を動かすようにしたからそのおかげかな？
昨日の朝も早めの時間に起床。
起きた後もいつも通りに準備をしてから朝食。
庭への水やりは前日にたっぷりと雨が降ったのでやらずにすませた。
朝食後、奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
途中の電車の中では相変わらず爆睡。この時間に行くとかなりの確率で電車で座れるので、こうやって寝て行けるのはちょっとしたメリットだな。
出社後はいつものように色々と調べ物や打ち合せなど。
前日の席替えで自席の場所が変わったので、席に座って見える風景がまるで変わってしまい、なんかちょっと落ち着かなかった。
まぁ、これはおいおい慣れて行くだろう。
夜、概ねいつも通りの時間に会社を出て帰宅。
奥さんは今日も駅まで迎えに来てくれた。実に有難い。
帰宅後、夕食を食べたあとはWii Fitで体を動かす。
主に筋トレをやり、いつもよりも集中的に体を動かすようにした。
Wii Fitで汗びっしょりになった後、風呂に入りさっぱりとしてから就寝。
昨夜はちょっと気温が低めだったので、すぐに寝入る事ができた。
06:12 AM [体重] | 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
July 02, 2009
本日の体重（09/7/2）
体重：84.4kg（前日から変化無し）
体脂肪率：28.3%（前日から+0.9%）
前日からほぼ変化無し。
まぁ、昨日は特に何もしていないからこんなところかな。
昨日の朝も若干早めに起床。
最近この時間に起きるようにして、早目に会社に行くようにしているんだが、こうすると電車も空いているし会社に着いてからも余裕が有るのでなかなか良い感じ。
私につき合って早めに起きるはめになった奥さんには悪いが、当面この時間で起きるようにしたいと思っている。
起きた後はいつものように朝の準備をしてから朝食をとり、奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
電車の中では相変わらず爆睡しているが、今回もなんとか乗り過ごす事はなく無事に会社に着くことができた。
出社後はいつも通りに資料作りとか打ち合せとか。
夕方、レイアウト変更にともなう席替えをする。
今までは部屋の端の後ろに誰もいない気楽な席だったが、今回は向きが変わってしまったのでちょっと勝手が違う席になってしまった。
天気予報では夜から激しい雨ということだったので、電車が遅れないうちにと若干早めの時間に帰宅。
帰宅途中、刈谷駅そばの本屋に寄り、「大人の科学」Vol.24を購入。
幸いまだ電車が止まったり遅れたりする前に家に帰る事ができたが、高蔵寺駅に着いた時はかなり激しい雨で、今持っている折り畳み傘では全く役に立たないほどだったが、奥さんが駅まで車で迎えに来てくれたおかげであまり濡れずに済んだ。
ありがたや、ありがたや。(・∀・)
帰宅後、夕食を食べ、買って来た大人の科学の付録「４bitマイコン」を組み立て（といってもねじをはめる程度）て、ちょっと遊ぶ。
いやぁ、懐かしのワンボードマイコンと言う感じで実に良いねぇ。
その後、Wii Fitで体を動かし、シャワーを浴びてから就寝。
ま、そんなに食べてはいないけど、体もそんなに動かさなかった一日だったな。
06:15 AM [体重] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
July 01, 2009
本日の体重（09/7/1）
体重：84.4kg（前日から-0.5kg）
体脂肪率：27.4%（前日から変化無し）
おぉ、連続して減少してくれている。(・∀・)
先日食べ過ぎてから、全体的に食べる量に注意しているから、それがいい効果を出しているみたいだ。
昨日の朝も早目の時間、５時半頃に起床。
起きた後はいつも通りに朝の準備、朝食と済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
雨のせいか早い時間の割には車が多めだった。
出勤途中の電車の中では相変わらず爆睡していたが、中央線、東海道線とも乗り過ごす事はなく無事に会社へ到着。
出社後、午前中は朝一のミーティングの後来客が有ったり、来客が有ったり。
午後も打ち合せがいくつか重なった他、資料作りや修正などで一日が終了。
大体いつもの時間に会社を出て帰宅。
帰宅後、かなりの勢いでまた雨が降り出して来た。
私が会社を出た頃は雨が上がっていたし、駅まで奥さんに迎えに来てもらえたので結局全く傘をささずにすんだが、もし少しでも時間がずれたらかなり濡れただろうな。
駅まで迎えに来てくれた奥さんに感謝。
その後、夕食（冷しゃぶ）を食べ、Wii Fitで体を動かしてから風呂に入ってさっぱりとしてから就寝。
ま、概ねいつも通りの一日というところか。
06:16 AM [体重] | 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
June 30, 2009
本日の体重（09/6/30）
体重：84.9kg（前日から-1.0kg）
体脂肪率：27.4%（前日から-1.1%）
昨日激増した分がなんとか減ってくれたと言うところ。
ま、昨日は間食もしなかったし、お酒も飲まなかったし、食事も食べ過ぎなかったからなんとかなったというところかな。
（これが本来あたりまえでないといかんのだが…）
昨日の朝は若干早めに起床。
起きた後は朝の準備をしてから朝食をとり、また奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
電車の中ではまた爆睡状態だったが、中央線、東海道線ともに乗り過ごさずに済んだ。
出社後はまぁ大体いつも通り。
資料作りをしながらいくつか打ち合せに出たり、メールの処理をしたり。
夜、資料作りが大体終わった所で会社を出る。
途中、会社のそばにあるアピタへ寄り、そこの中の眼鏡屋で歪んでねじが外れてしまった眼鏡のフレームを直してもらった。
アピタを出ると雨が激しく降り出していたので急いで電車に乗り帰宅。
雨のためかメールのつながりが悪く、奥さんへの連絡が失敗したので久々にバスで帰宅する。
帰宅後、前日の昼に作ったイマム・バユルドゥをおかずに夕食。
うーん、一日置くとオリーブオイルが酸化したのか風味が落ち、油がべとつく感じになってしまった…
こいつはやはり作ったあと一時間程さましたところで食べるのが一番美味しいみたいだ。
夕食後、Wii Fitで体を動かしてから風呂に入り、のんびりとしてから就寝。
まぁ、大体いつも通りの一日だったかな。
06:04 AM [体重] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
June 29, 2009
本日の体重（09/6/29）
体重：85.9kg（前日から+0.4kg）
体脂肪率：28.5%（前日から+0.1%）
うーむ、また増えてしまった。
昨日の夜はちょっと食べ過ぎてしまったからなぁ…
昨日の朝は８時過ぎに起床。
起きた後は庭の水やりをしてから朝食。
その後、奥さんと一緒に「名古屋平成中村座」のチケットとり。
時間になる前までにスタンバイして、奥さんは携帯電話で、私はPCでチケットの確保。
頑張ったおかげで、私たち夫婦で行く土曜日の昼の部と、お義母さんが行く平日の昼の部、夜の部のチケットを確保する事ができた。
その後、昼食に以前作って結構美味しかったイマム・バユルドゥを作り、しばらく冷ましている間に実家へ行って毋と猫の様子見。
猫の方は前日よりは若干元気があり、立ち上がることが出来ていた。
よろけたので抱き上げたのだが、そこで猫アレルギーの蕁麻疹が出てしまったが、まぁしょうがない。
その後、家に戻って昼食を食べ、しばらくしてから車で外出。
友人宅で友人を拾ってから、長久手のカフェ「芸術館 菩提樹」へ行き、ピアノライブとウィーン菓子のイベント。
その後は中華料理「万点」でたらふく食べた後、ござらっせで温泉につかってから帰宅。
帰宅後は疲れも出たのか早々に就寝しました。
うーん、やはり夕方に食べ過ぎたのが悪かったんだろうな…
06:21 AM [体重] | 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
June 28, 2009
本日の体重（09/6/28）
体重：85.5kg（前日から-0.9kg）
体脂肪率：28.4%（前日から+0.5%）
昨日に激増した分の2/3はなんとか戻せたというところか…
しかし、それでもまだまだだな。
昨日の朝は前日に馬鹿をやったせいでへとへと状態で起床。
で奥様も起きて来たのですが…、あ、あかん、こりゃ怒ってるな…(￣▽￣;;
頭の上にツノを立ているのがありありとわかります。
ということで奥様にこってりと絞られながら朝食。
誠に申し訳有りませんでした。<(_ _)>
その後、いつもの整形外科へ行ったり、神社へ御榊をお炊き上げに出しにいったり、実家へ行って猫の様子を見たり。
猫はもう完全に寝たきり状態。目も殆ど見えていない様子だし、耳も殆ど聴こえてないみたい。
殆ど食べる事もできなくなっているので、あと何日もつか…というところだ。
毋が最後まで見てくれると言ってくれているし、私や姉もちょこちょこ顔を出すようにする。
帰宅後、こちらに書いたように冷凍してあった生地を使ってピザを作り昼食。
午後はまた実家へ猫の様子を見に行ったり、夕食の材料の買い物をしたり。
夕方から夕食を作り始め、下ごしらえだけ済ませてからしばらく庭仕事。
花壇を作るために土を掘ったりしたんだけど、おかげでかなり汗をかきました。
庭仕事が終わってからこちらに書いたように夕食を作り、それを食べて片付けをすませてからしばらくのんびり。
あとは本を読んだり、風呂に入ったりしてから就寝。
全体的にずっと動いていた一日だったけど、この程度じゃまだまだ戻ってくれないですね。
11:13 AM [体重] | 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
June 27, 2009
トルコ料理を作ってみた（ムサッカ再び編）
今日の夕食のメインは先日作ってちょっと失敗してしまったムサッカ（茄子と挽肉の重ね焼き）に再チャレンジしてみました。
前回の反省を元に、茄子にあまり塩をまぶさないのと、水の量に気をつけたところ、前回とは比べ物にならないくらいなかなか良い感じに仕上がりました。
前のように塩気が強くもなく、またソースがしゃびしゃびにもならず、全体的にうまくいった感じ。
奥さんにもなかなか好評でした。(・∀・)
09:32 PM [グルメ・クッキング] | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)
イタリア料理を作ってみた（ピザ ナポリターナ再び＆茄子とチーズのピザ）
今日の昼は、先日ピザを焼いた時に作って冷凍していた余りの生地を利用し、前回と同じ「ピッツァ ナポリターナ」と「茄子とチーズのピザ」を作ってみました。
（レシピは毎度同じの奥さんが持っていた1995年版オレンジページCooking「スパゲティと簡単イタリアン」を参照）
自然解凍した生地を延ばし、その上にニンニクオイルを塗ってからトマト、チーズを載せ、それを２２０度のオーブンで９分ほど焼いて完成。
前回は切る前に形が崩れてしまったけど、今回はうまくいきました。
トマトのジューシーさと甘さがチーズの味とあいまってなかなか良い感じ。
もう一つは茄子とチーズのピザ。
薄くスライスしてからしばらく塩をまぶして水気をとった茄子を、ガーリックオイルを塗った生地の上に載せ、その上にパルメザンチーズを振りかけたもの。
オーブンでやはりこれも220度で９分程焼き、その後マヨネーズを少しかけて完成。
（写真は残念ながらちょっとピンぼけ…）
茄子とパルメザンチーズの塩気があってなかなかいい味でした。
今回は生地が既に出来ていたので、それを延ばして材料を切って載せて焼いただけ。
一度生地だけでも作り置きして冷凍しておけば、いつでも手軽にピザが作れるので楽ですね。
09:24 PM [グルメ・クッキング] | 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
本日の体重（09/6/27）
体重：86.4kg（前日から+1.4kg）
体脂肪率：27.9%（前日から-1.0）
うーむ、大幅に増加してしまった…
昨夜はちょっと会社の連中と飲んだんだけど、ちょいと飲み食いの量が過ぎたか…
昨日の朝は５時半過ぎに起床。
起きた後はいつも通りに朝の準備と朝食を食べ、奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出社後は毎度のごとく、色々と調べ物や資料作りや打ち合せ等々…
同僚が出勤途中で期間限定ビアホールのチラシを貰って来たので、急遽会社帰りにみんなで行く事に。
ということで、定時過ぎに会社を出てビアホールへ。
ま、ビアホールっても、刈谷駅そばのホテルのレストランなんだけどね。
飲み食べ放題だったので、ビールを中心に何杯か飲みまくる。
で、ついでにハイボールなんてものも少々。
その後、軽くもう２軒程はしごしてから散会し帰路に…
で、ここで大失敗！
神領駅までは起きていたんだけど、もうすぐ高蔵寺というところでふっと寝てしまい、気がつくと多治見…
しょうがないからタクシーで帰ろうとしたんだけど、部下におごったりしていた関係上、家に帰り着ける程の金額は残っていない…
ここで正常ならば家に電話するとか、カードの使えるタクシーを選ぶとかして帰るんだろうけど、まだ多少（？）酔いが残っている状態で正常な判断が出来ず、なんとよりによって「歩いて帰る」を選択してしまいました。
１９号線を歩いていくと、途中歩行者が歩けるようになっていないところも多いので危ないと判断して（こういうところが妙に冷静）、やや遠回りだけど山越えして定光寺を経由して帰る事に。
で、途中、かなりばかな事をしているなぁ…と気がつくも、もう時既に遅し…
あと、あまりにも帰りが遅いので奥さんから電話が有り、定光寺付近を歩いているということをいうと、かなり呆れられてしまった…
結局、18km（後で地図で確認しました）を４時間ほど歩いて家までたどり着いた時には、もう夜が開けかけているところだった。
へとへとになって帰宅後、シャワーを浴び、着替えてさっぱりしてからすぐに就寝。
あぁ、ばかな事をした一日だった…
08:47 PM [体重] | 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
