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May 24, 2004

本日の体重(5/24、歩数記録あり)

本日の体重: 93.5Kg(前日から-1.0Kg)

いきなり1.0Kgも(表示上だけど)減ったので、ちょっと体重計を見た後自分の目を疑ってしまいました。
ここしばらく95.5Kg付近で変化が止まっていたので、停滞期に入っていると思っていたんだけど、また変化し始めたのかもしれないなぁ。
昨日は、大須と名古屋駅に行って、ノートPCや鞄を物色しただけなので、たいして歩いていないので、それが体重が減少した理由にはならないしなぁ。(食べる方は動いていない分、それほどお腹が空かなかったので若干少なめだったというのは有ると思うけど)

というところで、昨日の歩数記録
歩数: 6,696歩
しっかり歩数: 0歩(0分)
消費カロリー: 280Kcal

07:39 AM [体重] | 固定リンク

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