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May 26, 2004

本日の体重(5/26、歩数記録あり)

本日の体重: 94.0Kg(前日から+0.5Kg)

少し増えたけど、まぁこんなものかなぁ。
昨夜は帰宅後に少し多めに食事をしてしまったし、増えたのは残念だけど納得の数字ですね。

…今日は、出張プラスαのため車で移動の予定でいつものように歩くことが出来ないから、少し注意しなきゃいけないな。

で、昨日の歩数記録です。
歩数: 17,409歩
しっかり歩数: 7,356歩(66分)
消費カロリー: 686Kcal

06:52 AM | 固定リンク

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