June 11, 2004
本日の体重(6/11、歩数記録あり)
本日の体重: 91.5Kg(前日から-0.5Kg)
最近忙しくて、帰るのが遅くなり、帰宅後の遅い時間に食事をするためかなかなか体重が減少しなくなっていますが、今までそういった生活をしているときはすぐに体重が増えだしていたので、僅かでも減っているのはかなりいい傾向だと思っています。
昨夜は、金山駅に着いたのが遅かったので、そんまま(今度は素直に線路沿いに(^_^;))鶴舞駅まで歩きましたから、それほどの歩数は歩いていません。
というわけで昨日の歩数記録です。
歩数: 15,427歩
しっかり歩数: 5,997歩(57分)
消費カロリー: 618Kcal
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