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June 27, 2004
本日の体重（6/27、歩数記録あり）
本日の体重： 91.0Kg（前日から+0.5Kg）
やはり、土日になるとあまり動かなくなるせいか、若干増えます。
昨日は車の６ヶ月点検と入院している知人の見舞いに出たくらいで、あまり出歩きませんでした（しかも、そのとき歩数計付け忘れてたし）ので、夜に若干散歩をしましたがそのくらいです。
（なお、最近家の近所で不審者が出ているという話しが有るので、これもあまり距離を歩いていません）
ということで、昨日の歩数記録です。
歩数： 4,740歩
しっかり歩数： 3,638歩（31分）
消費カロリー： 157Kcal
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