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July 25, 2004
本日の体重（7/25、歩数記録あり）
本日の体重： 89.7Kg（前日より+0.7Kg）
本日の体脂肪率： 27.9%（前日より-1.0%）
う～む、昨日はオフで、名古屋駅～大須～栄～千種駅、と言った距離を炎天下歩いたにもかかわらずこの増えようはちょっときついなぁ…
やはり、昨日の昼食時に生ビール（大）と、帰ってからアイスを食べたのが悪かったのだろうか(￣▽￣;
オフのことや、昨日買った物については、ちょっと疲れたのでまだ書けていませんが、今夜にでも書くつもりです。
ということで、昨日の歩数記録です。
歩数： 20,892歩
しっかり歩数： 8,481歩（78分）
消費カロリー： 734Kcal
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