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September 27, 2004

本日の体重(9/27、歩数記録有り)

本日の体重: 85.7Kg(前日より-0.4Kg)
本日の体脂肪率: 28.3%(前日より+0.5%)

一昨日の夜から増やしてしまった分を、少しですが取り戻したって感じです。

昨日は少し買い物のために大須へ行ったくらいで、特に運動とかはしていないし、食べるのもいつもと変わっていない(というか若干多め)くらいだったので、これほど減るとは思いませんでした。
…というか、やはり一昨日の夜にバカ食いしてがつっっと増えたってのが異常な状態だったんでしょうね。

ということで昨日の歩数記録です。

歩数: 6,422歩
しっかり歩数: 0歩(0分)
消費カロリー: 244Kcal

07:37 AM [体重] | 固定リンク

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