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September 28, 2004

本日の体重(9/28、歩数記録有り)

本日の体重: 85.7Kg(前日より変化無し)
本日の体脂肪率: 28.1%(前日より-0.2%)

体脂肪率が誤差の範囲内で変動していますが、基本的には昨日と全く変化が無いと考えていいでしょう。

昨日は夕方から出張(といっても、県内の別の製作所までですが)で、その帰りにそこの周辺で少し写真を撮っていたのと、大須に少し寄りましたので、歩数は特に多くもなく、少なくもなく…といった程度でしょうか。

ということで昨日の歩数記録。

歩数: 18,183歩
しっかり歩数: 5,794歩(55分)
消費カロリー: 657Kcal

07:49 AM [体重] | 固定リンク

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