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September 30, 2004

本日の体重(9/30、歩数記録有り)

本日の体重: 85.2Kg(前日より-0.8Kg)
本日の体脂肪率: 27.8%(前日より変化無し)

を、意外に減っている。(・∀・)

昨日は本当は腰の調子が悪かったので早く帰って病院へ行くつもりだったのですが、午後の打ち合わせが長引いたために行けず(泣)、結局帰りはいつもより遅めになってしまいました。
おまけに台風が来ていたため、どこにも寄り道せずに帰りましたから、そんなに動いていないんですけど、これだけ減っているのは意外です。

ということで、昨日の歩数記録です。

歩数: 12,013歩
しっかり歩数: 3,007歩(30分)
消費カロリー: 437Kcal

08:10 AM [体重] | 固定リンク

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