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September 08, 2004
本日の体重（9/8、歩数記録有り）
本日の体重： 86.0Kg（前日より-0.5Kg）
本日の体脂肪率： 28.1%（前日より-0.6%）
意外に減っていますが、今日は会社を休んでいることもあって、いつもより２、３時間測定する時間が遅くなっていることも影響しているかも知れません。
昨日は台風が近づいてきているということで早めに帰宅しました。
せっかくの早い時間の帰宅だったので、名古屋駅で高島屋の地下により、そこで少し食料品を仕入れましたが、その他の寄り道はしなかったのでそれほど歩数は行っていません。
ということで昨日の歩数記録です。
歩数： 12,364歩
しっかり歩数： 2,952歩(29分)
消費カロリー： 437Kcal
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