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December 10, 2004

本日の体重(12/10、歩数記録有り)

本日の体重: 83.7Kg(前日より-0.3Kg)
本日の体脂肪率: 26.5%(前日より変化無し)

また連続して減っています。
おかげでようやく83Kg台に復帰しました(^0^)

といっても、まだまだ安心はできません。
特に、明日、明後日と休みに入りますから、そこでまた戻さないように気をつけねばいけませんな。

昨日は帰りがけに名古屋駅のビックカメラへ(また!)寄り道してデジカメの情報収集を行った後、周辺のコンビニを歩き回って捜し物をしていたので、歩数はその分増えていると思っていたんけど、見てみると意外に行っていませんね。
ということで昨日の歩数記録です。

歩数: 14,038歩
しっかり歩数: 4,003歩(41分)
消費カロリー: 484Kcal

08:00 AM [体重] | 固定リンク

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