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December 11, 2004
本日の体重（12/11、歩数記録有り）
本日の体重： 84.0Kg（前日より+0.3Kg）
本日の体脂肪率： 27.3%（前日より+0.8%）
やはり増えているか…
昨日は忙しくて帰りが遅くなったので、ウォーキング（というか寄り道(^_^;)）が全く出来ず、また夕食が０時をまわったため、そこから寝るまでの時間が短かったので、多少は増えているんじゃないかと思っていました。
まぁ、それにしては増加幅は予想の範囲以下だったからまだいいか…
ということで、昨日は連続して歩いたときにカウントされる「しっかり歩数」が少なめです。
昨日の歩数記録です。
歩数： 13,509歩
しっかり歩数： 2,779歩（28分）
消費カロリー： 493Kcal
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