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December 31, 2004

本日の体重(12/31)

本日の体重: 82.7Kg(前日より-0.7Kg)
本日の体脂肪率: 27.3%(前日より+0.9%)

今日もまたこんな時間の更新になっていますが、やはり測定はいつもの時間に行っています。
う~ん、休みになると、いつものペースと変わっちゃいますね。

体重は昨日から比べると意外なほど減っています。
昨日は殆ど全くと言っていいほど家から出なかったのですが、家の中の掃除をしていたのと、生活リズムがぐちゃぐちゃになったおかげで、まともな食事をあまり摂っていないのが影響しているのかも知れません。

まぁ、それでも今年はぎりぎり82Kg台で終えることが出来たのはとても喜ばしいことですな。
昨年の今頃は110Kgを超えていたことを考えると、驚異的な減少量と言えますからね。

06:58 PM [体重] | 固定リンク

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