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January 12, 2005

本日の体重(1/12、歩数記録有り)

本日の体重: 83.4Kg(前日より-0.8Kg)
本日の体脂肪率: 26.8%(前日より+0.1%)

おぉ、連続して結構減っています。
昨日は帰りがけに大須にある三洋堂Σへ寄り道するため、金山~大須~また金山、というように歩きましたので、久々に結構歩数が行っています。
特に連続して歩いたことを表す「しっかり歩数」が多いのが良かったかな。

ということで昨日の歩数記録です。

歩数: 16,850歩
しっかり歩数: 8,378歩(81分)
消費カロリー: 566Kcal

07:17 AM [体重] | 固定リンク

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