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January 13, 2005

本日の体重(1/13、歩数記録有り)

本日の体重: 82.7Kg(前日より-0.7Kg)
本日の体脂肪率: 26.4%(前日より-0.4%)

またまた連続して大きく減っています。
これでようやく昨年末の水準に戻ることが出来ました。

昨日は帰宅途中に寄った通院先から家までを歩いて帰りましたので、連続して歩いたことを示す「しっかり歩数」はまぁまぁの数行っています。
やはり、一昨日、昨日と連続してこの「しっかり歩数」が結構カウントされるような歩き方をしていますので、それが功を奏したという感じですかね。

歩数: 12,882歩
しっかり歩数: 5,987歩(60分)
消費カロリー: 438Kcal

07:39 AM [体重] | 固定リンク

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