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January 15, 2005

本日の体重(1/15、歩数記録有り)

本日の体重: 82.4Kg(前日より-0.5Kg)
本日の体脂肪率: 26.3%(前日より+0.4%)

まぁまぁ減っていますね。
昨日は叔父の通夜でしたが、少々疲労しましたからこんなものかな。

昨日の歩数記録ですが、昨日は会社を昼で終えて帰宅し、帰りのバスを途中で降りて若干歩きましたが、全体的にはいつもより歩数は少なめになっています。

歩数: 10,752歩
しっかり歩数: 4,000歩(38分)
消費カロリー: 372Kcal

07:12 AM [体重] | 固定リンク

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