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January 24, 2005

本日の体重(1/24、歩数記録有り)

本日の体重: 82.1Kg(前日より+0.3Kg)
本日の体脂肪率: 25.9%(前日より-0.2%)

やはり81Kg台となったのは一日だけでした(^_^;)

昨日は、名古屋駅周辺でちょっと買い物をした後、再度AppleStore名古屋栄店に行った程度で、しかも車での移動でしたからそれほど動いていません。
だから、この程度の増加で済んだのは逆に意外という感じです。

ということで昨日の歩数記録ですが、やはり車での移動がメインでしたので、10分以上連続して歩いたことを示す「しっかり歩数」は全然記録されていませんね。

歩数 : 9,285歩
しっかり歩数 : 0歩(0分)
消費カロリー : 326Kcal

06:45 AM [体重] | 固定リンク

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