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January 26, 2005
本日の体重（1/26、歩数記録有り)
本日の体重： 81.4Kg（前日より-0.8Kg）
本日の体脂肪率： 25.5%（前日より+0.4%）
昨日に比べ減っていますが、昨日は風邪で熱が有り、食欲もなかったのであまり食事をとらなかったからそのせいだと思われます。
こういう減り方をしたときは、その後にどっと増えることが考えられますので、ちょっと気をつけないといけませんな。
ということで昨日の歩数記録ですが、そういった状態だったのであまりいっていないですね。
歩数 ： 9,995歩
しっかり歩数 ： 1,098歩（11分）
消費カロリー ： 383Kcal
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