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January 27, 2005

本日の体重(1/27、歩数記録有り)

本日の体重: 81.4Kg(前日より変化無し)
本日の体脂肪率: 25.4%(前日より-0.1%)

昨日と殆ど変化していません。
昨日は一昨日ほどではないけど、やはり風邪で体調が悪くて食欲があまり無かったので昨日の体重を維持した感じになったようです。

ただ、今日は完調ではないものの昨日、一昨日に比べかなり調子はよくなっており、食欲も戻ってきているから、おそらく少し反動が出るんじゃないかと考えています。

ということで昨日の歩数記録ですが、こういう状態だったのであまり歩いておらず、昨日と殆ど変わらない記録になっています。

歩数 : 9,993歩
しっかり歩数 : 2,325歩(24分)
消費カロリー : 352Kcal

07:23 AM [体重] | 固定リンク

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