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January 30, 2005

本日の体重(1/30、歩数記録有り)

本日の体重: 80.8Kg(前日より-1.0Kg)
本日の体脂肪率: 25.3%(前日より-0.1%)

おや?なんにも心当たりが無いのにいきなりすごい減り方です。

昨日は朝から、いつもの通院(腰)、散髪、そしてAppleStoreへ行ってiPod Shuffleの調子を見てもらい、その後大須へ…という感じで動いていましたが、基本的に車で移動していたのでそんなに体を動かしたというわけでは無かったんですけどね。
あと、食事もごく普通に摂っていましたので、これだけ減ったのはちょっと解せない感があります。
(散髪して髪の毛切ったとはいっても、そんなに重さが変わるほど切った訳では無いですしね)

でも、減り方にちょっと納得がいかないところが有りますが、81Kgを切ったというのはちょっと嬉しいです。(^o^)

ということで、昨日の歩数記録ですが、上にも書いたように基本的に車で移動していたのであまり歩数はいっていません。

歩数 : 5,834歩
しっかり歩数 : 0歩(0分)
消費カロリー : 201Kcal

11:08 AM [体重] | 固定リンク

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