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January 31, 2005

本日の体重(1/31、歩数記録有り)

本日の体重: 81.5Kg(前日より+0.7Kg)
本日の体脂肪率: 25.5%(前日より+0.2%)

昨日に比べるとちょっと増えすぎですね。
でも一昨日から比べると、まぁこんな物かなという程度の変化幅ですので、それほどショックではありません。

まぁ、一日で81Kg台に戻ってしまったのは残念ですけどね。

昨日の歩数記録ですが、昨日はちょっと印刷する用紙を買いに名古屋へ出たのと、その後少しうろついただけなので、それほど歩数は行っていません。
まぁ、車で移動するのが多い休日だと、まぁこんなところでしょうか。

歩数 : 7,025歩
しっかり歩数 : 0歩(0分)
消費カロリー : 239Kcal

07:52 AM [体重] | 固定リンク

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