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January 06, 2005

本日の体重(1/6、歩数記録有り)

本日の体重: 84.3Kg(前日より+0.3Kg)
本日の体脂肪率: 26.3%(前日より-0.3%)

なんかまた増えてしまったなぁ…

昨日は午前中通院のために病院へ行くときに、歩いて行ったのでかなり歩いたつもりなんだけどなぁ…
まぁ、午後はあまり動かなかったのと、夕食の三平汁が美味しかったのでかなり多めに食べてしまったのが原因か…

ということで、昨日の歩数記録です。

歩数: 13,920歩
しっかり歩数: 7,545歩(71分)
消費カロリー: 458Kcal

06:35 AM [体重] | 固定リンク

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