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January 01, 2005

元旦の体重

本日の体重: 82.6Kg(前日より-0.1Kg)
本日の体脂肪率: 26.9%(前日より-0.4%)

本年最初の体重計測ですが、先ほど初日の出を撮影しに外へ出て帰ってきたところで測定しています。
まぁ、なんとか82Kg台で年をあける事が出来ました。

休みに入ると増加する一方になるかと危惧していたのですが、今のところそんなことはなくて一安心です。
でも、これからの三が日で餅を食べ過ぎて増やさないように気をつけないといけませんな(^_^;)

なお、昨日は買い物等で少し動いてはいるのですが、歩数計をつけていなかったため歩数記録は有りません。

08:13 AM [体重] | 固定リンク

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