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March 10, 2005

本日の体重(3/10、歩数記録有り)

本日の体重:81.1Kg(前日から+0.5Kg)
体脂肪率:25.3%(前日から-0.3%)

昨日も書きましたが、やはりこの付近で増減を繰り返している感じですね。

昨日の歩数記録ですが、昨日は通院先の病院からの帰りに、自宅まで歩いた程度ですし、途中寄り道して食料品などの買い物をしたのであまり「しっかり歩数」は記録されていませんね。

歩数: 10,282歩
しっかり歩数: 2,899歩(28分)
消費カロリー: 343Kcal

08:10 AM [体重] | 固定リンク

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