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March 11, 2005

本日の体重(3/11、歩数記録有り)

本日の体重:82.6Kg(前日から+1.5Kg)
体脂肪率:25.7%(前日から+0.4%)

な、なんじゃこの増え方は!!

あまりにも激しく増えています。
…確かに、ここ数日は歩いている量も減っているし、昨夜は帰りが遅かったので夕食もいつもより遅かったのに加え、お腹が減っていたのでついつい多めに食べてしまったた上に、疲れで食べてからそんなに時間を置かずに寝てしまったが…

昨夜の歩数記録ですが、これを見ると分かるように動いた量はものすごく少ないですね…

歩数: 4,575歩
しっかり歩数: 0歩(0分)
消費カロリー: 138Kcal

今夜からまた頑張らなければ…と思っても、今日は飲み会だからまた増えちゃいそうで怖い…

07:17 AM [体重] | 固定リンク

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