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March 19, 2005

本日の体重(3/19 、歩数記録有り)

本日の体重:81.4Kg(前日から+0.1Kg)
体脂肪率:25.4%(前日から+0.3%)

う~む、本当に僅かずつだけど着実に増加傾向という感じですね。
(といっても、幸いにして今日は殆ど誤差の範囲内ですが)

昨日の歩数記録ですが、昨夜は帰りがけに金山~大須(いつもの太郎さんで飲み)~鶴舞というルートを歩いて帰りましたので、そこそこという感じでしょうか。

歩数: 12,132歩
しっかり歩数: 6,042歩(56分)
消費カロリー: 408Kcal

08:29 AM [体重] | 固定リンク

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