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March 02, 2005
本日の体重(3/2、歩数記録有り)
本日の体重:81.1Kg(前日から-0.9Kg)
体脂肪率:25.6%(前日から変化無し)
昨日と比べるといきなり体重が落ちていますが、これで安心するとまた増えてしまうでしょうから、これから少し気を引き締めていかないといけないかな。
昨日の歩数記録ですが、帰りがけに名古屋駅~栄まで久々に色々と撮影しながら歩きましたので、まぁそこそこという所でしょうか。
(途中、撮影のために立ち止まったりしたので、「しっかり歩数」は若干少なめになっています)
歩数: 11,346歩
しっかり歩数: 4,588歩(48分)
消費カロリー: 400Kcal
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