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March 04, 2005
本日の体重(3/4、歩数記録有り)
本日の体重:81.6Kg(前日から+0.6Kg)
体脂肪率:24.9%(前日から-0.3%)
う~ん、ちょっとまた増え気味です。
昨日は午前中用事で休みにしていたので、出勤の時間に余裕があったために自宅から駅まで歩いて行っただけで、夜は天気が悪かったのであまり歩かなかったのが悪かったかな…
(歩数自体はそこそこ行っているんですけどね)
ということで、昨日の歩数記録です。
歩数: 12,993歩
しっかり歩数: 6,710歩(63分)
消費カロリー: 434Kcal
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