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March 09, 2005

本日の体重(3/9、歩数記録有り)

本日の体重:80.6Kg(前日から-0.5Kg)
体脂肪率:25.6%(前日から+0.6%)

体重はちょと減っていますが、最近はこの付近で増減を繰り返していますが、停滞していると考えていいでしょうね。
…まぁ、増えるよりいいか。

昨日の歩数記録ですが、帰りがけに名古屋駅のSofmapに寄り、PowerBook用の小物を少し買った後に名古屋駅周辺を少し歩きまわった程度ですので、そんなに記録はいっていません。

歩数: 12,882歩
しっかり歩数: 2,117歩(20分)
消費カロリー: 453Kcal

07:45 AM [体重] | 固定リンク

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