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April 16, 2005
本日の体重（4/16、歩数記録有り）
本日の体重： 79.6Kg（前日から-1.4Kg）
体脂肪率：23.8%（前日から-0.4%）
昨日は日帰りで東京出張だったのですが、それでちょっと体力をつかったのか大幅な減少を記録しています。
なんか、久々に80Kgを割って嬉しいですね～
昨日の歩数記録ですが、昨日は上に書いたように東京出張ということもあり、あまり歩き回っておりませんのでそんなに記録はいっていません。
歩数： 13,282歩
しっかり歩数： 1,020歩（11分）
消費カロリー： 461Kcal
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