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April 01, 2005

3月の体重変化

今日から4月に入りましたので、毎月初恒例エクセルで作成した体重の変化グラフを公開します。

3月の体重変化量は、

 3月1日 : 82.0Kg
 4月1日 : 79.5Kg

ですので、2.5Kgと久々に大幅に減少しています。
ここしばらく、ずっと81Kg前後で推移していましたが、先月後半にいきなり80Kgを割り込み、それをなんとか維持しています。
やはり、3月後半に暖かくなってきたことで動きやすくなって、歩数は変わらなくでも多少は全体的な運動量が多くなっているんでしょうね。

エクセルで作成したグラフです。(クリックすると拡大)

taiju_050331

グラフを見るとわかりますが、3月後半にいきなり減少してます。
あとはこれが反発しないように気をつけないといけないな。

08:12 AM [体重] | 固定リンク

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