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June 13, 2005

本日の体重(6/13、歩数記録有り)

本日の体重: 80.3Kg(前日から+0.6Kg)
体脂肪率:24.8%(前日から+1.1%)

昨日は夕方から愛知万博へ行って動き回ったのですが、その分ちょっと会場内で食べ過ぎたのか、やや多めに増えています…
う~ん、そんなに食べた気はしないんだけど、予想以上の増え方です。

昨日はそんなように愛知万博で外国パビリオンを中心に動き回ったり食事をしたりしていましたので、歩数としてはそこそこ記録されていますが、それだけじゃ十分では無かったようです…
う~ん、今日からまた頑張らねばならんなぁ…

歩数: 14,927歩
しっかり歩数: 3,506歩(34分)
消費カロリー: 485Kcal

07:51 AM [体重] | 固定リンク

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