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June 19, 2005
本日の体重（6/19、歩数記録あり）
本日の体重： 78.8Kg（前日から-0.8Kg）
体脂肪率：24.3%（前日から-0.4%）
おや、久々にちょっと多めに減っています。
昨日は、ちょっと買い物をしようと名古屋をうろついていたんですが、車での移動がメインでしたし、あまり減るような事をした覚えが無いんですが、減ったのは素直に嬉しいです。
でも、今日、これから明日まで出張だし、今までの例からするとまた結構増えちゃうんだろうなぁ…
昨日の歩数記録ですが、上にも書いた様に車での移動がメインでしたのでそんなに歩数はいっていません。
歩数： 5,805歩
しっかり歩数： 0歩（0分）
消費カロリー： 199Kcal
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