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June 04, 2005

本日の体重(6/4、歩数記録有り)

本日の体重: 80.4Kg(前々日から+0.8Kg)
体脂肪率:24.7%(前々日から+0.3%)

今回の出張で散々飲み食いしたこともあってかなり増えています。
…まぁ、予想していたのでショックではないですが、また減らさないといかんなぁ…

昨日の歩数記録ですが、出張先では都合により歩数計を身につけておくことが出来なかったので、実際の歩数よりはかなり少なめです。

歩数: 8,841歩
しっかり歩数: 0歩(0分)
消費カロリー: 316Kcal

08:17 AM [体重] | 固定リンク

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