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August 13, 2005
本日の体重（8/13）
本日の体重： 79.6Kg（前日から+0.2Kg）
体脂肪率：23.7%（前日から-0.5%）
休日の常ですが、体重はちょっと増え気味ですね。
（都合によりこんな時間の更新ですが、測定はいつもの時間に行っています）
昨日は四日市にある毋の実家まで所用（別項で書きます）で行ったのと、夕方～夜に栄で友人達と食事をしたくらいですが、あまり外を歩いたりしなかったので、そんなに運動量はなかったと思います。
なお、昨日は歩数計を付けて行くのを忘れてしまったため、歩数記録は有りません。
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