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August 15, 2005
本日の体重（8/15、歩数記録有り）
本日の体重： 79.9Kg（前日から+0.4Kg）
体脂肪率：23.8%（前日から-0.7%）
かろうじて80Kg台に突入はしませんでしたが、今回のお盆休みの間にかなり増加しています。
昨日は、昼少し前から万博の長久手会場へ行き、夕方まで炎天下をうろうろしてたから、こんなに増えているのはちょっと予想外です。
まぁ、その分、万博会場で生ビール×２、リトアニアビール×１、インドビール×１を飲んだのと、夕方から友人達との会食で、飲み放題だったから散々飲み喰いしたのが影響しているんでしょう。(^_^;)
昨日の歩数記録ですが、万博会場であちこち歩き回ったので、結構長い歩数が記録されてます。
歩数： 21,414歩
しっかり歩数： 2,002歩（19分）
消費カロリー： 697Kcal
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コメント
どうも昼の成果を、一発で無駄にしたような夜の宴でしたね。お疲れさまでした。
投稿者: ６８区２７点 (Aug 15, 2005, 11:03:16 PM)