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August 16, 2005
本日の体重（8/16、歩数記録有り）
本日の体重： 79.5Kg（前日から-0.4Kg）
体脂肪率：25.3%（前日から+1.5%）
ちょっと色々やっていたら更新が遅くなってしまいました。
多少は減っていますが、まぁこんなところかな。
昨日は昼間は家で色々と雑事をすませ、夜は高校時代のクラブの仲間達と飲み会でした。
行ったのは栄に有る旬蔵というお店で、豚しゃぶがなかなか美味しく、二日連続でちょっと飲み食いしすぎたかな。
ただ、帰りは栄から千種まで歩きましたのでそこそこ食後の運動にはなっているんじゃないかな。
ということで昨日の歩数記録です。
歩数： 8,275歩
しっかり歩数： 2,032歩（18分）
消費カロリー： 265Kcal
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