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September 08, 2005
本日の体重（9/8、歩数記録有り）
本日の体重： 78.8Kg（前日から-0.5Kg）
体脂肪率：24.8%（前日から変化無し）
昨日から比べると多めの減少です。
昨日は腰の関係で病院へ行くため早く帰り、そこから途中にあるAPITAｆで買い物をしてから歩いて帰りましたが、それほど多く歩いたわけでもありませんし、やはり早く帰った分夕食も早めだったのが良かったのかもしれません。
ということで昨日の歩数記録です。
歩数： 13,976歩
しっかり歩数： 2,628歩（24分）
消費カロリー： 452Kcal
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コメント
うちの会社にも「各駅停車」にしか乗れないヤツがいてますわ。
急行だの特急だの、長い間扉が開かない電車はダメのようですね。
私も若干閉所恐怖症気味なので、感覚的にはわかります。そんなにひどくないので、日常生活には全く問題ないですが。
ただ、ＭＲＩにだけは入りたくない、と思ってますが(^^;
お大事になさってください。
投稿者: はかせくん (Sep 8, 2005, 2:37:04 PM)
あ、しまった、、、コメント付けるところ間違ってる(^^;
投稿者: はかせくん (Sep 8, 2005, 2:39:54 PM)