« 見かけた落書き | トップページ | 今度は日本一らしい »
October 19, 2005
本日の体重（10/19、歩数記録有り）
本日の体重： 79.0Kg（前日から+0.5Kg）
体脂肪率：25.1%（前日から+1.4%）
う～ん、少し増加し過ぎだなぁ…
微妙とは言えどやはりやや増加傾向が固まってきているような感じ。気をつけないとなあ…
これは禁煙の影響だと思うけど、他にも最近考え事が多くて寝不足気味なのも響いているかも。
昨夜は栄まで地下鉄で出てそこから千種まで歩きましたが、結構信号に引っかかったので歩数記録としてはこんな所でしょうね。
歩数： 14,554歩
しっかり歩数： 1,983歩（20分）
消費カロリー： 487Kcal
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（10/19、歩数記録有り）: