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November 15, 2005
本日の体重(11/15、歩数記録有り)
本日の体重: 81.1Kg(前日から-0.1Kg)
体脂肪率:24.5%(前日から+0.2Kg)
微妙に変化していますが殆ど測定誤差の範囲です。
う~ん、まぁ増えなかっただけましという感じかなぁ。
昨日は一応しっかり歩こうという事で、帰りがちょっと遅めになったけど金山駅~上前津~栄ときっちり歩きましたので歩数記録としてはこんな所でしょう。
歩数: 15,411歩
しっかり歩数: 5,053歩(49分)
消費カロリー: 499Kcal
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