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November 28, 2005
本日の体重（11/28、歩数記録あり）
本日の体重： 81.9Kg（前日から+0.3Kg）
体脂肪率：25.5%（前日から+0.3）
なんとか82Kgを再び割る事が出来ました。
昨夜の飲み会で行った「月天」でのロシアンたこ焼きの当たり（超辛！）が効いたかな？
昨日は昼間は休日出勤。
会社から飲み会の待ち合わせ場所に移動する際、金山駅～栄まで歩いたので歩数記録はまぁまぁですね。
歩数： 15,856歩
しっかり歩数： 6,237歩（57分）
消費カロリー： 511Kcal
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