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December 14, 2005
本日の体重（12/14、歩数記録あり）
本日の体重： 82.4Kg（前日から-0.2Kg）
体脂肪率26.0%（前日から+0.9%）
体重は微妙に減少していますが、これは殆ど誤差の範囲ですな。
体脂肪率はかなり増えていますが、この時期は空気が乾燥していて、体脂肪計と接触している所の肌の様子で測定値に誤差がかなり出るみたいですから、これはあまり当てにならないでしょう。
昨夜は帰りがけに金山～上前津～栄と久々にまとまった量を歩きましたので、歩数はそこそこいっています。
昨日の歩数
歩数： 16,602歩
しっかり歩数： 4,956歩（45分）
消費カロリー： 531Kcal
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