« おや？＠高蔵寺駅 | トップページ | 雪の中の風景（その１、伏見〜栄） »
December 23, 2005
本日の体重（12/23、歩数記録あり）
本日の体重： 81.9Kg（前日から+0.5Kg）
体脂肪率25.9%（前日から+0.8%）
うむむ、また少し多めに増えてしまいました…
なかなか以前の様に簡単には減ってくれません。
やはりこれは禁煙の影響なのかなぁ。
昨日はご存知の通り名古屋近辺は大雪で、そのために早く帰りましたが、せっかくなので名駅のコンプマートに寄り道して少し買い物。
その後栄まで歩き、友人と合流して預かり物を渡し、千種駅まで車で送ってもらって帰りました。
歩数はいつもとそう変わり有りませんが、非常に歩きにくかったために体力はいつもよりも使ったような感じがします。
昨日の歩数
歩数： 14,699歩
しっかり歩数： 4,762歩（46分）
消費カロリー： 468Kcal
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（12/23、歩数記録あり）: