December 07, 2005
本日の体重（12/7、歩数記録あり）
本日の体重： 81.6Kg（前日から+0.7Kg）
体脂肪率：25.5%（前日から-0.2%）
う～む、減ったと思ったらすぐにまた増えてしまうなぁ…
昨日は東京出張だったけど、基本的に打ち合わせだけだし、非常に疲れたけど肉体的には殆ど動いていないからこんなもんなのかなぁ…
昨日の歩数記録ですが、上にも書いた様に殆ど打ち合わせで動いていないのと、出張先が東京駅のすぐ脇ということも有って歩数はそれほど記録されていません。
歩数： 10,164歩
しっかり歩数： 995歩（10分）
消費カロリー： 335Kcal
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