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January 16, 2006

本日の体重(06/1/16、歩数記録有り)

本日の体重: 83.2Kg(前日から+0.3Kg)
体脂肪率26.2(前日から+0.5%)

やはり増えているか…
まぁ、チャンカレを食べたのがかなり効いているんだろうなぁ…
まぁ、かなり高カロリーな物を食べたのに加え、動いたとは言っても、基本的に車に乗っていただけだから運動量自体は少ないから、こんなところでしょうねぇ…

昨日の歩数記録ですが、上にも書いた様に基本的に車を運転して移動しただけなので、まぁこんな所でしょうね。

昨日の歩数
歩数: 5,281歩
しっかり歩数: 0歩(0分)
消費カロリー: 188Kcal

07:58 AM [体重] | 固定リンク

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