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February 15, 2006
本日の体重（06/2/15、歩数記録有り）
本日の体重： 83.1Kg（前日から変化無し）
体脂肪率26.4（前日から-0.6%）
昨日から全く変化無し。
昨日はバレンタインデーというのに、夕方から会議を設定されてしまい、家に帰り着いたのが殆ど真夜中…というか、なんとか昨日のうちに家に帰り着いたというところ。
そのため疲れていて、特にウォーキングやストレッチもしなかったし、オリンピックを見ながらいつの間にか寝てしまったからしょうがないかな。
昨日の歩数記録ですが、上に書いた様にウォーキングはしていないので、午前中に某自動車メーカに出張したとき、三河豊田駅（って、どこに出張したかばればれ）から会議室のある建物まで歩いたのが少しカウントされているだけかな。
昨日の歩数
歩数： 9,780歩
しっかり歩数： 3,091歩（30分）
消費カロリー： 353Kcal
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