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February 21, 2006
本日の体重（06/2/21）
本日の体重： 83.4Kg（前日から+0.6Kg）
体脂肪率26.7（前日から+0.5%）
また増えてしまったか…
昨日は昼からすぐ側の関連会社に徒歩で出張し、夕方帰社後に今度は車で別の会社に出張。
そのため帰社が遅くなり、帰宅も遅くなったため夕食後比較的早く寝てしまったのが影響しているんじゃないかと思います。
…やはり、しっかりストレッチしてから寝るべきだったなぁ。
昨日の歩数記録ですが、ポケットに入れていた歩数計が途中でリセットされてしまったので記録は有りません。
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