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February 03, 2006
本日の体重（06/2/3、歩数記録有り）
本日の体重： 83.1Kg（前日から+0.5Kg）
体脂肪率26.5（前日から+1.2%）
う〜ん、誤差と言うにはかなり多めの増加です…
昨日は、夕食後あまり経たずに寝込んでしまったから、そのせいだろうな。
やはり、食べてからすぐに寝てしまうのが一番体重にダメージがありますね。
昨日の歩数記録ですが、かなり多めになっています。
実は昨日は朝に腰痛のため病院まで行っていたので、そこから駅までを歩いているので、いつもに比べるとその分が追加されていますね。
その他は、帰りがけに名古屋駅から栄まで歩いています。
昨日の歩数
歩数： 19,640歩
しっかり歩数： 9,284歩（89分）
消費カロリー： 668Kcal
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