« 金山プラザの「赤から」で昼食 | トップページ | 今日は節分 »

February 03, 2006

本日の体重(06/2/3、歩数記録有り)

本日の体重: 83.1Kg(前日から+0.5Kg)
体脂肪率26.5(前日から+1.2%)

う〜ん、誤差と言うにはかなり多めの増加です…
昨日は、夕食後あまり経たずに寝込んでしまったから、そのせいだろうな。
やはり、食べてからすぐに寝てしまうのが一番体重にダメージがありますね。

昨日の歩数記録ですが、かなり多めになっています。
実は昨日は朝に腰痛のため病院まで行っていたので、そこから駅までを歩いているので、いつもに比べるとその分が追加されていますね。
その他は、帰りがけに名古屋駅から栄まで歩いています。

昨日の歩数
歩数: 19,640歩
しっかり歩数: 9,284歩(89分)
消費カロリー: 668Kcal

08:08 AM [体重] | 固定リンク

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/24531/8479142

この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重(06/2/3、歩数記録有り):

コメント

コメントを書く