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March 02, 2006

本日の体重(06/3/2、歩数記録有り)

本日の体重: 84.0Kg(前日から+0.1Kg)
体脂肪率27.2(前日から+0.8%)

またまた微増…
とうとう84Kg台まで戻ってしまいました…orz

昨日は雨も降っていたし、帰りが遅くなったので特にウォーキングしていないのと、やはり夕食をとってからあまり時間をおかずにいつの間にか寝てしまった…という生活パターンが悪さをしているんだろうな。

う〜ん、なかなかこれと言った決め手がないなぁ…

昨日の歩数
歩数: 10,749歩
しっかり歩数: 1,202歩(12分)
消費カロリー: 383Kcal

08:19 AM | 固定リンク

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