« 骨折日記（06/04/15） | トップページ | 少しだけ花見気分 »
April 16, 2006
本日の体重（06/4/16、歩数記録有り）
本日の体重： 81.6Kg（前日から-2.0Kg）
体脂肪率：27.4%（前日から変化無し）
いきなりかなり減少してくれました。
昨日は確かに久々に動きましたけど、ここまで一度に変化するのは驚きです。
あと、夕食がやや早めで、夕食を食べてから寝るまでにかなり時間をおいたのがよかったかな。
昨日はこちらにも書いた様に、名古屋駅まで出て少し歩きましたので久々に多めの歩数が記録されています。
とは言っても、以前の水準にくらべると全然少ないですし、ゆっくり歩いているので「しっかり歩数」は全く記録されていません。
歩数： 6,350歩
しっかり歩数： 0歩（0分）
消費カロリー： 221Kcal
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（06/4/16、歩数記録有り）: